Werkdruk

Ik vroeg mijn neef Ramon Poels om een leuke tekening te maken bij een belangrijk onderwerp dat regelmatig aan bod komt in mijn (team) coachingsessies.

Hoe houd je op een (drukke) werkdag de balans tussen inspanning en ontspanning?

Hoe zorg je goed voor jezelf op het werk?

Jij hebt zelf als enige invloed op je ervaren werkdruk.

Niemand anders dan jijzelf veroorzaakt een te hoge werkdruk….dit klinkt misschien gek?

Het komt dus niet door de mensen die jou bellen, storen, vragen stellen, opdrachten geven…

Jij ‘doet’ dit zelf.

#au#noujazeg#houtochop

Ja, echt. Jij hebt als enige invloed op hoe jij je voelt. Dus ook op het gevoel van werkdruk. Het gaat erom wat jij dóet en denkt op het moment dat de balans omslaat naar ongemak.

Dus ik hoor graag van je;

Wat doe jij op jouw werkdag om ontspanning te ervaren? Laat het me weten via de mail.

Vond je dit interessant? Blijf dan op de hoogte via de Gretig Inspiratiemail!

Vul snel je gegevens in en je wordt op de hoogte gehouden.

Als je al ingeschreven staat, dan kan het lijken alsof er niets gebeurt bij nieuwe inschrijving.
Het goede nieuws: Je wordt dan al wel op de hoogte gehouden!

Vergelijkbare berichten

Archief