Neem op tijd de afslag!

Gedrag veranderen?
Neem op tijd de afslag! ↗️

In mijn coachtrajecten begeleid ik vaak mensen met het doorbreken van patronen die nu niet meer functioneel zijn.

We analyseren de route die je gewend bent, van A ➡️ B, en bespreken wat hiervan de voor- en nadelen zijn.

Datgene wat je nu doet levert je namelijk altijd iets (positiefs) op, anders zou je wel iets anders doen. Dus veroordeel je gedrag nooit, maar ben nieuwsgierig naar wat nou precies de winst van dit patroon is of was.

Om vervolgens op onderzoek uit te gaan wat het je oplevert (en kost!) als je eerder een afslag neemt en bij C uitkomt.
Die plek waar waar jij ander gedrag laat zien en dus ook een ander resultaat krijgt.

Pas als je regelmatig contact maakt met route C, D of E en ziet en voelt wat dat jou gaat opleveren, dan wordt het makkelijker om een energiegevend en GRETIG plan van aanpak te maken.

Gedragsverandering kan echt lastig zijn, maar als je snapt wat er voor nodig is en ook de ‘funfactor’ toevoegt, dan vergroot dat je kans van slagen aanzienlijk!

Ben en blijf gretig en doorbreek je niet-functionele gedragspatronen!

Ingrid

Ps. Op zoek naar nog meer inspiratie om elkaar positief te versterken? Schrijf je dan in voor mijn Gretig Inspiratiemail, volg me op social media op FacebookLinkedIn of Instagram

Vond je dit interessant? Blijf dan op de hoogte via de Gretig Inspiratiemail!

Vul snel je gegevens in en je wordt op de hoogte gehouden.

Als je al ingeschreven staat, dan kan het lijken alsof er niets gebeurt bij nieuwe inschrijving.
Het goede nieuws: Je wordt dan al wel op de hoogte gehouden!

Archief