Skip to content

Let op welke verbindingen je nu versterkt in je brein.

‘Neurons that fire together, wire together’
Donald Hebb

Let op welke verbindingen je nu in deze tijd versterkt in je brein ??

Hevige emotie en het herhalen van deze emotie versterkt dát netwerk in je brein, waardoor je dat gevoel verankert. Bij elke herhaling wordt die verbinding in dat netwerk dus sterker.

Onze huidige situatie roept spanning op, soms angst, boosheid, verdriet, frustratie, onrust.

We hebben nu onze uitdagingen in oplossingsgericht denken, creativiteit, vindingrijkheid, vertrouwen, daadkracht, etc.

Een enorme activiteit in ons brein.

Wat kan je doen?

Je hebt invloed op het versterken van helpende netwerken in je hersenen ??????

Roep emoties op die te maken hebben met dat wat jij nu nodig hebt. Denk bijvoorbeeld aan; vertrouwen, kracht, liefde, positiviteit, rust, plezier, etc.

Het is belangrijk om herinneringen op te halen die gekoppeld zijn aan dit gevoel, dat jij graag hebt en hierbij is het zinvol al je zintuigen te gebruiken.

Als je dit zorgvuldig doet heeft het vaak als bijwerking dat het makkelijker wordt om oplossingen te bedenken voor vraagstukken die er spelen. Laat dat nou best handig zijn in deze tijd ??

Train your brain!

Verstevig wat goed voor jou is in deze uitzonderlijke periode.

Take care!
Ingrid

Ps. volgen wij elkaar al op social media? Leuk om ook daar te connecten en inspiratie op te doen. Stuur me gerust een verzoek op Facebook, LinkedIn of Instagram.

Vond je dit interessant? Blijf dan op de hoogte via de Gretig Inspiratiemail!

Vul snel je gegevens in en je wordt op de hoogte gehouden.

Als je al ingeschreven staat, dan kan het lijken alsof er niets gebeurt bij nieuwe inschrijving.
Het goede nieuws: Je wordt dan al wel op de hoogte gehouden!

Archief