De Energiegever Truc

Batterij leeg? Moe? Lamlendig? 😩

De Energiegever Truc 🪄

Maak gebruik van álle (kleine) hulpbronnen als je een pittige tijd hebt. Daarom deel ik een kleine hulpbron, hopelijk met groots resultaat 🙌🏼

Vandaag in een mooie coachsessie stilgestaan bij een lange lijst met energiegevers.

Op het moment dat je zo’n lijst samenstelt met allerlei ideeën waar jij energie van krijgt, dan komt daarna de extra truc!

Sluit je ogen en vraag iemand om die lijst heel langzaam een-voor-een voor te lezen en maak bij elk idee een beeld.

Als je het zelf doet, gaat het vaak te snel, dus vertraag als er niemand is die dat lijstje voorleest.

Visualiseer dat jij dit aan het doen bent of dat je daar bent of dat je het hebt en gebruik hierbij al je zintuigen. Levendig voorstellen 🤩

Doe dus net alsof het er nu is!

Mindf*ck, maar het werkt ✔️

Het klinkt misschien te simpel voor je, maar probeer het uit.

Mijn klant opende zijn ogen na deze opsomming en keek me verbaasd aan en zei hoe fijn dit was en dat er ook zoveel mooie herinneringen voorbijkwamen.

Met hernieuwde energie en een afspraak met zichzelf waar hij de komende dagen echt meer tijd voor zou gaan maken verliet hij het pand.

Zorg goed voor jezelf.

Coach jezelf!

En dat kan met kleine interventies als deze 💪🏼

Ben en blijf gretig!

Ingrid

Ps. Op zoek naar nog meer inspiratie om elkaar positief te versterken? Schrijf je dan in voor mijn Gretig Inspiratiemail, volg me op social media op FacebookLinkedIn of Instagram of lees een van mijn andere blogs.

Vond je dit interessant? Blijf dan op de hoogte via de Gretig Inspiratiemail!

Vul snel je gegevens in en je wordt op de hoogte gehouden.

Als je al ingeschreven staat, dan kan het lijken alsof er niets gebeurt bij nieuwe inschrijving.
Het goede nieuws: Je wordt dan al wel op de hoogte gehouden!

Archief